Sebze tozları, çeşitli sebzelerin kurutulup öğütülmesiyle elde edilen toz formundaki ürünlerdir. Bu tozlar, yemeklere lezzet ve besin değeri eklemek amacıyla kullanılır. Sebze tozları, pratik bir şekilde sebze tüketimi sağlar ve yemeklere renk, tat ve besin katabilir.
Seçilen sebzeler iyice temizlenir. Sebzeler küçük parçalar haline getirilir. Kurutma yöntemine göre, fırına, dehidratöre ya da güneş yardımıyla kurutulma için zemine yerleştirilir. Sebzeler tamamen kuruduktan sonra bir öğütücü yardımıyla toz haline getilirir ve kullanıma hazır olur.
Sebze tozları, birçok sebzeden yapılabilir ve her biri yemeklere farklı tatlar ve besin değerleri ekler. Bazı sebze tozları:
Havuç Tozu
Domates Tozu
Ispanak Tozu
Brokoli Tozu
Kereviz Tozu
Kabak Tozu
Patates Tozu
Kırmızı Biber Tozu
Soğan Tozu
Sarımsak Tozu
Kırmızı Pancar Tozu
Yeşil Fasulye Tozu
Patlıcan Tozu
Tatlı Patates Tozu
Keçiboynuzu Tozu
Bamya Tohumu Tozu
Fesleğen Tozu
Maydanoz Tozu
Soğan Tozu
Sarımsak Tozu
Sebze tozlarını birçok yemeğin, içeceğin, pürelerin ve sosların içinde kullanabilirsiniz. Sebze tozları, çorbaların tat ve besin içeriğini artırmak kullanılabilir. Hamur işlerinin renk ve lezzetleri için bir ekleme olabilir. Krakerlere veya patates cipslerine aroma vermek için kullanabilirsiniz.
Yemeklerinizi pişirirken veya pişirdikten sonra baharatlama amacıyla sebze tozlarını kullanabilirsiniz. Sıcak veya soğuk bir şekilde servis edilmeden önce de eklenebilir. Tatlı aromalar içeren sebze tozlarını, içeceklerinize ve smoothielerinize ekstra tat katmak istediğinizde dilediğiniz kadar ekleyebilirsiniz.
Sebze tozlarının kalorileri, kullanıldıkları sebzelere ve toz haline getirilirken tercih edilen kurutma yöntemine göre değişebilir. Genellikle 1 yemek kaşığı (10 gram) sebze tozu 30-40 kaloridir.
Sebze tozları, kurutma ve öğütme işlemi sırasında sebzelerin vitamin ve minerallerini yoğunlaştırabilir. Sebze tozlarını kullanırken ürün etiketlerini okumak ve doğal, katkı maddesi içermeyen seçenekleri tercih etmek, sağlığınız için en iyisidir.
Sebze tozlarını, hava geçirmeyen kaplarda saklamak gerekmektedir. Sebze tozlarını besin değerlerini kaybetmemeleri için sıcaklıktan, nemden ve ışıktan uzak şekilde saklamalısınız. Bu saklama yöntemlerini uygulayarak sebze tozlarınızın kalitesini ve tazeliğini koruyabilir, uzun süre güvenle kullanabilirsiniz.